Os 6 principais benefícios de montar um scrapbook

Os tempos de hoje exigem muito das pessoas, que estão sempre conectadas e com a cabeça cheia de responsabilidades. Apesar de inevitáveis, esses hábitos trazem consequências, como estresse, ansiedade e falta de tempo.

Scrapbook significa livro de recortes. Trata-se de, no estilo faça você mesmo, um projeto construído a partir de recortes, fitas, desenhos, etiquetas, artesanatos, etc.

É uma maneira divertida de guardar os momentos especiais da vida, muitas vezes esquecidos com a vida atribulada. Tendo a criatividade como guia, pode-se fazer um álbum de fotografias, um diário de viagem ou um presente para homenagear alguém especial.

O que muitos não sabem são as vantagens de montar um scrapbook para sua saúde emocional, cognitiva e física. A seguir, vamos listar para você os 6 principais benefícios dessa prática. Vamos lá?

1. Reduz o estresse

​Hoje, nosso cotidiano é repleto de responsabilidades. Quando você chega em casa, não é tão simples desligar o cérebro das preocupações e problemas.

O scrapbook é um trabalho manual que possibilita se desconectar do resto do mundo e se divertir. Isso é possível porque a prática vai além de uma atividade intelectual, tornando-se uma forma de se expressar criativamente.

2. Aumenta a criatividade

​Montar um scrapbook é uma tarefa livre, sem pressão, sem prazos e sem regras. Ela permite que você expresse sua criatividade e tenha liberdade de combinar materiais inusitados, cores e técnicas. Algo que se consegue em poucas atividades.

Quanto mais ela for exercitada, mais crescerá, fazendo você descobrir habilidades que, até então, desconhecia.

3. Melhora a coordenação motora

​Trabalhos manuais melhoram a nossa coordenação. Montar um scrapbook envolve atividades que nos exigem exercer movimentos pequenos e de precisão, tais como: recortar, colorir, desenhar, pintar, etc.

4. Aumenta a autoestima

​A confiança é um dos sentimento mais importantes de se ter em tudo que se faz. Muitas vezes, ficamos com a autoestima baixa por conta dos problemas e das frustrações da vida.

A prática de fazer um scrapbook dá a você algumas ferramentas para derrubar as suas barreiras mentais. Afinal, ao realizar um bom trabalho com as suas próprias mãos, prova para você mesmo a sua capacidade, força de vontade, descobrindo novas habilidades.

5. Conecta as pessoas

A tarefa de fazer um scrapbook vai mais além de ser uma atividade criativa. Quando se consegue desligar o pensamento dos problemas e preocupações, abrimos espaço na mente para as boas recordações e para as pessoas que amamos.

Uma ótima ideia é aproveitar a oportunidade para demonstrar seu afeto por elas, presenteando-as com algo feito com suas próprias mãos. Um presente personalizado, cheio de lembranças e detalhes que só vocês conseguem reconhecer.

6. Serve como fonte de renda

Nada melhor do que transformar uma atividade prazerosa em fonte de renda. Hoje em dia, em meio a um comércio cada vez mais padronizado, muitas pessoas buscam algo artesanal, único e personalizado para ter consigo ou para presentar alguém.

Muitas pessoas já transformaram o hobby de fazer scrapbook em fonte de renda!

Você imaginava que existiam tantos benefícios de montar um scrapbook? Uma simples tarefa que pode trazer benefícios para diversas áreas de sua vida. Que tal agora colocar a mão na massa? Aprenda como montar um scrapbook!

Powered by Rock Convert

Quer receber mais conteúdos como esse ?

Cadastre-se para receber os nossos conteúdos por e-mail.

Email registrado com sucesso
Opa! E-mail inválido, verifique se o e-mail está correto.

Fale o que você pensa

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Share This